Субак

Субак

Субак (수박) — традиционный корейский вид боевого искусства. В эпоху Коре вид назывался субак (удары руками), а в период Чосон использовалось это же название, но второй иероглиф «бак» в написании слова либо читали как «бёк», либо заменяли на другой иероглиф с таким же чтением.

Субак был системой боевой подготовки, в которой в основном пользовались руками. В эпоху Чосон владение этим видом боевой самозащиты стало также необходимо воину, как верховая езда, умение стрелять из лука, метать копьё. Суть субак заключается в том, что, когда тело человека принимает прямое положение, а руки не согнуты и сложены ладонями вместе, точно формируется центральная линия, вдоль которой концентрируется энергия.

Самое важное в этом виде боевой защиты — это состояние тела и сознания. Во-первых, тело должно принять сбалансированное правильное положение. Во-вторых, дыхание должно быть ровным и спокойным. В-третьих, ум должен быть спокойным.

Читать еще:  Две медали в стрельбе из лука
Предыдущая статьяМаленькие семьи
Следующая статьяВ компаниях снижается спрос на календари

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Пожалуйста, введите ваш комментарий!
Пожалуйста, введите ваше имя здесь